教室案内

キッズスクール

小学生水泳教室
教室名小学生水泳教室
日程毎週火曜日～金曜日
時間１７：００～１８：００
対象小学生
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幼児水泳教室
教室名幼児水泳教室
日程毎週火曜日～金曜日　
時間１６：００～１７：００
対象３歳以上～未就学児
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水泳・水中運動教室

アクアエクササイズ
教室名アクアエクササイズ
日程毎週水曜日
時間１１：００～１２：００
対象１８歳以上
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シェイプアップアクア
教室名シェイプアップアクア
日程毎週火曜日
時間１９：３０～２０：３０
対象１８歳以上
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四泳法水泳教室
教室名四泳法水泳教室
日程毎週木曜日
毎週金曜日
毎週土曜日
時間１４：００～１５：００（木曜日）
１１：００～１２：００（金曜日）
１９：００～２０：００（土曜日）
対象１８歳以上
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初めての水泳教室
教室名初めての水泳教室
日程毎週火曜日
時間１１：００～１２：００
対象１８歳以上
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初心者水泳教室
教室名初心者水泳教室
日程毎週水曜日
時間１９：００～２０：００
対象１８歳以上
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スタジオ・フィットネス教室

手足を伸ばす　ポルドブラ
教室名手足を伸ばす　ポルドブラ
日程毎週金曜日
時間14:00～15：00
対象１８歳以上
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ピラティス
教室名ピラティス
日程毎週金曜日・土曜日
時間１９：３０～２０：３０（金曜日）
１１：００～１２：００（土曜日）
対象１８歳以上
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エアロ
教室名エアロ
日程毎週木曜日
時間１９：３０～２０：３０
対象１８歳以上
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からだコンディショニング
教室名からだコンディショニング
日程毎週木曜日
時間11：00～12：00
対象１８歳以上
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ヨーガ
教室名ヨーガ教室
日程毎週火曜日
時間１３：３０～１５：００
１９：１５～２０：４５
対象１８歳以上
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無料プログラム

水中ウォーキング
教室名水中ウォーキング
日程毎週月曜日
時間10：00～10：30
18：30～19：00
対象１８歳以上
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膝痛・腰痛改善水中運動
教室名膝痛・腰痛改善水中運動
日程毎週月曜日
時間11：00～11：30
対象１８歳以上
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初心者クロール
教室名初心者クロール
日程毎週月曜日
時間13：30～14：00
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超初心者バタフライ
教室名超初心者バタフライ
日程毎月2・3月曜日のみ
時間14：15～14：30
対象18歳以上
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超初心者平泳ぎ
教室名超初心者平泳ぎ
日程毎月第2・3月曜日のみ
時間14：00～14：15
対象18歳以上
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初心者背泳ぎ
教室名初心者背泳ぎ
日程毎週火曜日
時間13：30～14：00
対象１８歳以上
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10月・12月バタフライ　11月平泳ぎ（プールプログラム）
教室名10月・12月バタフライ　11月平泳ぎ
日程毎週水曜日
時間１３：３０～１４：００
対象１８歳以上
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水中ウォーキング＆ラン
教室名水中ウォーキング＆ラン
日程毎週木曜日
時間11：00～11：30
対象18歳以上
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アクアダンス
教室名アクアダンス
日程毎週金曜日
時間１３：３０～１４：００
対象１８歳以上
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アクアビクス（プールプログラム）
教室名アクアビクス(20分)
日程毎週土曜日
時間13：10～13：30
対象１８歳以上
※保護者同伴の上、子供も参加可能
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体幹training（陸プログラム）
教室名体幹training
日程毎週火曜日
時間18：30～19：00
対象18歳以上
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リズム＆ストレッチ（陸プログラム）
教室名リズム＆ストレッチ
日程毎週火曜日
時間10：00～10：30
対象１８歳以上
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ストレッチ（陸プログラム）
教室名ストレッチ
日程毎週月・木・金曜日
時間月曜日　13：00～13：20　18：00～18：20
木曜日　13：00～13：30
金曜日　10：00～10：30
対象18歳以上
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健康体操
教室名健康体操
日程毎週水曜日
時間14：15～14：45
対象18歳以上
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イスで膝・腰・肩トレーニング
教室名イスで膝・腰・肩トレーニング
日程毎週木曜日
時間10：00～10：30
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ストレッチポール（陸プログラム）
教室名ストレッチポール
日程毎週水曜日
時間18：15～18：45
対象１８歳以上
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